剧情简介
影片导演安杰尔·曼纽尔·索托来自波多黎各，演员方面，布鲁娜·马尔科辛、哈维·吉兰、艾尔皮迪娅·卡里洛等人均将加盟剧组。本片将于2023年8月18日上映。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
剧情简介
影片导演安杰尔·曼纽尔·索托来自波多黎各，演员方面，布鲁娜·马尔科辛、哈维·吉兰、艾尔皮迪娅·卡里洛等人均将加盟剧组。本片将于2023年8月18日上映。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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